Changer consciemment notre perspective du faux-moi vers le vrai-Moi est presque impossible, et même si cela se produit, c’est rarement durable. Avant de pouvoir redécouvrir de manière permanente le monde « authentique » de notre vrai-Moi, nous devons neutraliser la charge « inauthentique » de notre faux-moi. Cela se fait en :
- Devenant le Moi : C’est l’aspect psychologique/personnel du chemin. Il implique de dissoudre le matériel psychologique (exils, vides et structures de l’ego) qui bloque le déploiement et l’expression de notre véritable nature.
- Être le Moi : C’est l’aspect spirituel/transpersonnel du chemin. Il consiste à s’aligner avec notre surconscience et à exprimer activement notre véritable nature. Cela développe notre association avec notre vrai-Moi, pour qu’un jour nous puissions réaliser que c’est cela notre véritable identité.
Après avoir traversé le point de basculement neutre, il devient possible pour notre sens de l’identité de basculer graduellement ou spontanément du faux-moi vers le vrai-Moi, point auquel Être et Devenir s’unissent. Ce livre décrit un chemin double intégré d’éveil qui peut nous aider à redécouvrir notre véritable nature et réaliser notre véritable identité.
Développement Personnel – Grandir – Devenir le Moi
Le développement personnel signifie « grandir » psychologiquement, c’est-à-dire se libérer des programmes et réactions enfantins, défensifs et égoïstes qui nous empêchent de vivre une vie authentique et pleinement consciente. C’est le voyage de libération de notre conscience personnelle (ou personnalité) des structures de notre ego pour exprimer plus librement notre véritable nature.
Le développement personnel implique de maîtriser (et non de supprimer) notre esprit, cœur et corps pour nous libérer des peurs, inhibitions, comportements conditionnés, émotions réactives, jugements critiques et croyances limitantes qui nous empêchent de vivre une vie heureuse, paisible et épanouie. Cela se fait en dissolvant le matériel psychologique « négatif » qui nous maintient piégés dans ces anciens schémas, et en exprimant activement des qualités positives dans notre vie quotidienne.
Il y a cinq éléments principaux au développement personnel :
- L’auto-enquête personnelle consiste à connaître et comprendre notre faux-moi, nos structures d’ego et nos schémas de comportement, afin qu’ils puissent être guéris et réintégrés. Elle est généralement pratiquée seule ou en thérapie, mais elle peut aussi devenir une partie intégrante de notre vie (voir point 4).
- La conscience corporelle : Sentir les blocages, structures et vides dans notre psyché (avec la présence de notre âme) pour encourager notre véritable nature à se déployer. Toutes les structures d’ego associées à la protection ou à la compensation se dissolvent naturellement lorsqu’elles ne sont plus nécessaires.
- Guérison et Réintégration : Guérir nos relations avec nos parties exilées (les parties blessées qui nous retiennent et nous maintiennent dans le passé) et les réintégrer (ainsi que leurs structures d’ego associées) dans la totalité de notre être.
- Vivre en Conscience : Une prise de conscience continue du moment présent pour identifier les schémas et programmes réactifs qui nous maintiennent en pilotage automatique, à moitié endormis, réagissant de manière enfantine, nous empêchant d’avancer et de vivre pleinement la vie. C’est une auto-enquête « en direct » – identifier les problèmes au fur et à mesure qu’ils surgissent dans notre vie quotidienne afin de les ressentir, les examiner, puis les guérir et les réintégrer.
- Incarner les Qualités Essentielles : Encourager activement plus de qualités essentielles de notre âme à se déployer dans notre personnalité. Cela se fait en incarnant et exprimant les qualités que nous souhaitons développer. Par exemple, si nous voulons être plus aimants, nous devons incarner l’amour et réellement être plus aimants. Choisir consciemment d’être plus aimant nous aligne avec la présence aimante de notre vrai-Moi et lui permet de se diffuser dans notre personnalité.
Développement Transpersonnel – Se Réveiller – Être le Moi
Le développement transpersonnel signifie « se réveiller » spirituellement, c’est-à-dire élever notre niveau de conscience (vers le sur-conscient) et élargir notre champ de conscience pour vivre la vie plus pleinement dans le moment présent.
Le développement transpersonnel nous amène au-delà de notre histoire personnelle pour nous connecter avec la véritable nature de notre âme et, en fin de compte, réaliser notre vrai-Moi. Il ne s’agit pas de transcender le monde ; il s’agit plutôt d’amener des niveaux de conscience supérieurs dans notre être et de les exprimer dans notre vie quotidienne. Il est question d’être ici aussi pleinement que possible dans le moment présent.
Il y a quatre éléments principaux au développement transpersonnel :
- La Méditation concerne la présence et la conscience – et non l’absence ou l’évasion. Il s’agit d’être pleinement présent dans notre corps et pleinement conscient de tout ce qui se passe dans notre conscience. Des états transcendants peuvent survenir, et les limites du corps physique peuvent sembler floues, mais il s’agit avant tout de rester présent et conscient.
- La Présence Vivante consiste à apporter la présence que nous découvrons pendant la méditation dans le reste de notre vie. Elle est étroitement liée aux pratiques de développement personnel que sont Vivre en Conscience et Incarner les Qualités Essentielles.
- La Prière Authentique : La prière conventionnelle consiste à demander quelque chose à Dieu, mais la prière authentique consiste à donner notre présence et notre conscience à Dieu (la conscience universelle), pour être un avec « ce qui est ».
- L’Auto-Enquête Spirituelle est l’exploration de notre sur-conscient et la découverte de notre vrai-Moi. Ce n’est pas un chemin qui nous mène quelque part – c’est un chemin qui nous arrête « ici et maintenant », afin que nous puissions découvrir qui nous sommes réellement.
Une Approche Intégrale
Le développement personnel et le développement transpersonnel sont distincts mais pas séparés – il existe un chevauchement considérable et une intégration entre eux. Développer et intégrer les aspects personnels de notre être (esprit, cœur et corps) aide au développement de notre aspect spirituel (âme) ; et développer et incarner l’aspect spirituel de notre être aide à développer nos aspects personnels. Autrement dit… dissoudre nos structures d’ego permet à notre véritable nature de s’exprimer davantage, et incarner davantage notre véritable nature nous aide à découvrir et dissoudre nos structures d’ego plus facilement. Les deux approches se combinent de manière synergique pour aider notre conscience à évoluer et à devenir plus authentique. L’évolution de la conscience humaine est optimisée en facilitant ces processus naturels.
L’Évolution Dynamique de la Conscience
La conscience est vivante – elle a besoin de circuler – et si elle ne circule pas, elle stagne. La conscience doit couler vers l’intérieur et vers l’extérieur, ce qui constitue le chemin double. Se concentrer uniquement sur un aspect de la vie (intérieur ou extérieur) signifie que la conscience ne peut pas circuler librement, ce qui résulte en une vie déséquilibrée :
- Focus Externe : Seulement concentré sur l’ego et le monde matériel, sans intérêt pour le monde intérieur (psychologique et spirituel).
OU
- Focus Interne : Seulement concentré sur le Moi spirituel et les états transcendants, qui sont peu utiles dans le monde extérieur.
Se concentrer simultanément sur les deux aspects de la vie (intérieur et extérieur) crée des polarités entre lesquelles la conscience peut circuler :
- Du Focus Externe au Focus Interne : La personnalité se concentre vers l’intérieur pour s’aligner davantage avec le Moi, de sorte que les blocages (structures de l’ego) entre les deux se dissolvent. Cet aspect du chemin est connu sous le nom de développement personnel (Devenir le Moi).
ET
Du Focus Interne au Focus Externe : Le Moi s’exprime et ses qualités essentielles s’étendent vers l’extérieur à travers la personnalité et dans le monde extérieur. Cet aspect du chemin est connu sous le nom de développement transpersonnel ou spirituel (Être le Moi). Développement Personnel (Devenir le Moi) et Développement Transpersonnel (Être le Moi)
La conscience circule plus librement à mesure que nous progressons sur le chemin double, car il y a moins de structures de l’ego pour obstruer le flux. Les principaux jalons sur ce chemin sont les suivants :
- L’Éveil Progressif se produit au fur et à mesure que les structures de l’ego sont progressivement dissoutes et que les parties exilées et les qualités essentielles sont progressivement réintégrées. Ce processus de raffinement de la personnalité est continu, mais il ne peut pas être achevé de l’intérieur de la personnalité.
- L’Éveil : Tout comme nous ne pouvons pas entièrement démolir un bâtiment tant que nous y vivons encore, nous ne pouvons pas entièrement dissoudre notre super-structure de l’ego tant que le Moi est encore centré dans la personnalité. Le Moi doit transcender la personnalité pour dissoudre les structures de l’ego restantes et maîtriser la personnalité. Le Moi monte de la triade de la personnalité (corps, cœur et esprit) à la triade de l’âme pour compléter cette dernière étape de l’évolution humaine. Les 3 composantes de la triade de l’âme n’ont pas de noms en anglais, mais en sanskrit elles sont connues sous les noms de Manas Supérieur, Buddhi et Atma.
- Au-delà du Royaume Humain : Lorsque la personnalité est largement dégagée des structures de l’ego, les polarités qui alimentent le stade humain de l’évolution de la conscience ont été presque entièrement neutralisées. Ainsi, le Moi peut passer du « royaume humain » à la prochaine étape de son voyage évolutif. Le Moi n’est plus karmiquement lié au royaume humain, donc l’incarnation physique devient optionnelle, mais la plupart choisissent de continuer à se réincarner pour aider au développement de l’humanité.
